Mscott1908- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя Mscott1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

1255 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 93,28г | Углев: 86,46г. Завтрак: Great Value Mantequilla de Mani, Harina de Coco (Fonte Vita), Frambuesas, Clara de Huevo, Spirulina Mater, Moringa. Обед: Palta Hass, Mi Tierra Sésamo Natural, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Espinacas, Choclo (la Bodeguita Peruana). Ужин: Zapallo Italiano, Champiñones, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Espinacas. Перекус/Другое: Huevo, Las Mellizas Almendras Naturales, Durazno. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mscott1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mscott1908- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

Mscott1908-Изменение Веса