Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiasardan
Журнал
30 янв 12
kiasardan- Журнал, 30 янв 12
Параметры Пользователя kiasardan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2012:
1552 ккал
Жир: 105,93г | Белк: 108,19г | Углев: 41,31г.
Завтрак:
onion, crab, eggs, splenda, sugar free vanilla creamer, coffee.
Ужин:
cocoa, cheese, cheese, hamburger pattie.
подробнее ...
3143 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiasardan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю