Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
모야루시맘
Журнал
21 фев 17
모야루시맘- Журнал, 21 фев 17
Параметры Пользователя 모야루시맘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2017:
1131 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 49,52г | Углев: 84,34г.
Обед:
머거본 칼몬드, 깻잎나물.
Ужин:
칼국수, 보쌈김치, 보쌈.
Перекус/Другое:
매일 저지방우유, 포스트 그래놀라 블루베리, 검은 콩, 아몬드.
подробнее ...
1450 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
모야루시맘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю