MinaNew- Журнал, 20 фев 17

Параметры Пользователя MinaNew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2017:

1237 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 56,53г | Углев: 116,55г. Завтрак: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Обед: Honeycrisp Apples, Campbell's Well Yes! Roasted Chicken with Wild Rice Soup. Ужин: Sticky Rice, Gyudon. Перекус/Другое: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Russell Stover Truffles. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Arc Trainer - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MinaNew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MinaNew- Журнал, 20 фев 17

Оставить свой Комментарий

MinaNew-Изменение Веса