Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiasardan
Журнал
28 янв 12
kiasardan- Журнал, 28 янв 12
Параметры Пользователя kiasardan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2012
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2012:
838 ккал
Жир: 48,14г | Белк: 86,60г | Углев: 15,00г.
Завтрак:
egg salad.
Обед:
chicken breast.
Ужин:
splenda, heavy whipping cream, almond extract.
подробнее ...
3296 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiasardan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю