BigRed89- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

3137 ккал

Жир: 114,20г | Белк: 244,06г | Углев: 319,54г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Wegmans Frozen Mixed Berries, Quaker Smooth & Creamy Quick Grits, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg White. Обед: Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Onions, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Heinz Tomato Ketchup, Generic - Kaiser Roll, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Duck Donuts Donuts. Ужин: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Wegmans Black Beans Canned, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Tostitos Medium Salsa, Wegmans Sweet Whole Kernel Corn. Перекус/Другое: Kerrygold Grass Fed Butter, Giant Eagle Red Potatoes, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Yellow Summer Squash, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю