Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adpully
Журнал
18 фев 17
Adpully- Журнал, 18 фев 17
Параметры Пользователя Adpully
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017
101 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2017:
1824 ккал
Жир: 63,18г | Белк: 111,45г | Углев: 119,00г.
Завтрак:
Total Greek Yoghurt.
Обед:
Total Greek Yoghurt, Sweet Potato, Onions.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Parsnips, Leeks, Carrots.
Перекус/Другое:
Walnuts, Cheddar Cheese, Tea with Skimmed Milk, Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Red Table Wine.
подробнее ...
3150 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adpully-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю