Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matuscha
Журнал
18 фев 17
matuscha- Журнал, 18 фев 17
Параметры Пользователя matuscha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017
96 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2017:
1452 ккал
Жир: 40,22г | Белк: 50,37г | Углев: 235,15г.
Завтрак:
Erdbeeren, Orangen, Milch (Vollmilch), Fettarmer Naturjoghurt, Aldi Trauben-Nuss-Müsli.
Обед:
Bio Sonne Bio Bulgur, Karotten, Rapsöl.
Ужин:
Rucola, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Champignons, Butter, Schinken, Räucherlachs, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Sauerrahm.
Перекус/Другое:
Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Äpfel, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet.
подробнее ...
3397 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
matuscha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю