emayafer- Журнал, 17 фев 17

Параметры Пользователя emayafer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mi cena de hoy ligerita!!!😀

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

2152 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 98,21г | Углев: 263,91г. Завтрак: Leche Descremada, DIA Sobaos, Azúcar. Обед: Naranjas, Plátano, Azúcar, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Ужин: Sánduche de Jamón y Queso, Hacendado Cuajada. Перекус/Другое: Danone Natillas Chocolate Blanco. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emayafer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emayafer- Журнал, 17 фев 17

Оставить свой Комментарий

emayafer-Изменение Веса