Cjsutherland- Журнал, 17 фев 17

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

1759 ккал

Жир: 103,01г | Белк: 91,10г | Углев: 114,21г. Завтрак: Great Value Oatmeal, 2% Fat Milk, Bananas, Almond Butter. Обед: Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Olive Garden Italian Salad Dressing, Taco Mac House Salad, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Перекус/Другое: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 17 фев 17

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса