johnmwoya- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя johnmwoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

happy little john
happy little john
how are you this morning
how are you this morning..............112kg ONLY 4 TO GO

112 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1301 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 46,69г | Углев: 190,54г. Завтрак: Fried Egg, Chapati, Fresh Pork Sausage. Обед: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), Chapati. Перекус/Другое: Speedway SuperAmerica Mocha Latte. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

This is a kind of song I want to see more often! Great job!

16 фев 17 написано членом: Ingria

*smiling at happy little john* Well done, John!

16 фев 17 написано членом: Mom2Boxers

thanks Ingra and mom

16 фев 17 написано членом: johnmwoya

You are looking smashing in that green my friend!!!

16 фев 17 написано членом: gokona

Hello Happy Little John! Thanks for the comment on my journal. All I can say is WAY TO GO! I am happy for you! What an awesome accomplishment.

16 фев 17 написано членом: suzannasuzanna

thanks gokona and suzanna feeling the fresh vibes

16 фев 17 написано членом: johnmwoya

WOW - down more!

16 фев 17 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johnmwoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johnmwoya- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

johnmwoya-Изменение Веса