Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
28 янв 12
Maria Richards- Журнал, 28 янв 12
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2012
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2012:
1165 ккал
Жир: 37,57г | Белк: 80,59г | Углев: 134,20г.
Завтрак:
tea with milk, Coffee with Milk, Banana, Porridge Oats.
Обед:
coffee with milk, boiled egg, hovis granary original, coffee with milk.
Ужин:
natural bio yogurt, coffee and milk, mushrooms, tomato, boiled potatoes, olive oil, Marinated Turkey Brt Fillets.
Перекус/Другое:
dried pear, dried apricot, tea with milk, walnuts, blueberries, apple.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю