Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
co.ma
Журнал
15 фев 17
co.ma- Журнал, 15 фев 17
Параметры Пользователя co.ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2017
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2017:
974 ккал
Жир: 52,64г | Белк: 48,00г | Углев: 68,80г.
Завтрак:
Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé.
Обед:
Carrefour Chorizo Fort, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes.
Ужин:
Président Crème Fraîche Entière, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Lidl Pois Chiches, Picard Potage aux 4 Légumes Bio.
Перекус/Другое:
Gerblé Galette de Riz Complet Multi Graines.
подробнее ...
3761 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Чтение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
co.ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю