ber123456- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя ber123456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

135,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1201 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 134,90г | Углев: 18,04г. Обед: Bacon, Rúcula, Repolho Verde Cozido, Aurora Filezinho Suíno. Ужин: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Aurora Filezinho Suíno. Перекус/Другое: Repolho Verde, Santa Clara Nata, Ovo, Sadia Presunto Fatiado. подробнее ...

4029 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ber123456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ber123456- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

ber123456-Изменение Веса