Gabriela Braga02- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя Gabriela Braga02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1026 ккал

Жир: 27,67г | Белк: 40,67г | Углев: 147,79г. Обед: Qualitá Tomate Grape, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Ужин: Hortifruti Suco de Manga Natural, Alface, Suco de Laranja Natural, Native Suco de Açaí Orgânico. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Body Combat - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriela Braga02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriela Braga02- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

Gabriela Braga02-Изменение Веса