Alisawas- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

548 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 46,32г | Углев: 42,50г. Обед: Лосось, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, SAN Креатин, Questbar Oreo. Перекус/Другое: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса