Rapman93ebr- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя Rapman93ebr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

3758 ккал

Жир: 137,89г | Белк: 228,83г | Углев: 399,09г. Завтрак: Biedronka Polędwica Sopocka, Sos Słodko-Kwaśny (Auchan), Świeży Makaron (Ugotowany). Обед: Jabłko, Zimne Nóżki. Ужин: Buraczki Zasmażane, Sos Wołowy lub Mięsny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Sokołów Pasztet Dziadunia, Chleb Biały, Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Landrynki, Wedel Ptasie Mleczko. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapman93ebr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapman93ebr- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

Rapman93ebr-Изменение Веса