mcecyr- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

768 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 22,55г | Углев: 105,04г. Завтрак: Café, Croissant. Обед: Café, Goshen Kibe de Soja, Queijo Parmesão (Ralado), Milho, Brócolis. Ужин: Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Ajinomoto Suco Fit, Alface. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kibon Sorvete 3 Seleções Frutas Vermelhas, Croissant. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Стоять - 40 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса