Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
co.ma
Журнал
11 фев 17
co.ma- Журнал, 11 фев 17
Параметры Пользователя co.ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pas moyen de décoller 😣😠😠😠
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2017:
628 ккал
Жир: 29,70г | Белк: 29,21г | Углев: 56,37г.
Завтрак:
Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé.
Обед:
Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Épinards en Branche, Oeuf.
Ужин:
Picard Potage aux 4 Légumes Bio.
подробнее ...
3407 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
allez courage !!
11 фев 17 написано членом:
fatfunnyfred
on va y arriver ...
12 фев 17 написано членом:
KYZ
2.9 kg en 1 mois ce n'est pas rien...👍 tiens bon ! Si ton journal de février est complet, on peut voir que certains jours, tu consommes le double de la veille, voire plus...peut-être essayer d'être plus régulière, pour éviter de donner à ton corps l'occasion de se rattraper en stockant
12 фев 17 написано членом:
NinaTheia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
co.ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю