Alisawas- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

2044 ккал

Жир: 111,37г | Белк: 84,56г | Углев: 180,65г. Завтрак: Snickers Шоколадный Батончик. Обед: Marukome Мисо Суп, Сливы, Каравай Язычки Слоеные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Ужин: Мираторг Рулька "по-Баварски", Galbani Моцарелла Мини, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Delicados Nachos с Сыром. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса