wannabhealthier- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя wannabhealthier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

126,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1674 ккал

Жир: 113,69г | Белк: 86,08г | Углев: 66,03г. Завтрак: Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Great Value 100% Natural Green Tea, Kraft Medium Cheddar Cheese, Coburn Farms Large Eggs, French's Classic Yellow Mustard, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning. Обед: Lettuce, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), French's Bold 'N Spicy Deli Mustard. Ужин: Intermittent Fasting. Перекус/Другое: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Bananas, Bananas, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese. подробнее ...

4906 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

08 фев 17 написано членом: Doobrie

ty..would of been more if i wasnt working off the gain i had from sugar from last 14 days of detox

08 фев 17 написано членом: wannabhealthier


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wannabhealthier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wannabhealthier- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

wannabhealthier-Изменение Веса