Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarah11
Журнал
08 фев 17
sarah11- Журнал, 08 фев 17
Параметры Пользователя sarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2017:
1084 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 92,15г | Углев: 43,03г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Almond Milk.
Обед:
Brussels Sprouts, Bell Peppers, Mayonnaise, Tomato Sauce, Ground Beef, Cauliflower, Cheddar Cheese, Butter.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Butter.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю