Alisawas- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1582 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 85,56г | Углев: 131,02г. Завтрак: Бахетле Элеш с Курицей, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом. Обед: Том Ям, Куриное Филе. Ужин: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная. Перекус/Другое: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Перекресток Груша Пакхам. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса