모야루시맘- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя 모야루시맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

48,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

654 ккал

Жир: 26,13г | Белк: 33,53г | Углев: 73,13г. Обед: 떡국, 한살림 김치만두, 고기만두. Ужин: 홈플러스 김가루, 상추, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양배추, 밥, 양파장아찌, 두부, 미소된장국, 제육볶음. Перекус/Другое: 바나나, 사과, 파인애플, 삶은 계란. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

모야루시맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

모야루시맘- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

모야루시맘-Изменение Веса