Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vilma bessa
Журнал
06 фев 17
vilma bessa- Журнал, 06 фев 17
Параметры Пользователя vilma bessa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017
61 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2017:
1890 ккал
Жир: 81,01г | Белк: 159,69г | Углев: 134,59г.
Завтрак:
Coco, Amêndoas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango, Abacate, Biomassa de Banana Verde, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cafezinho, Vitalin Quinoa em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural.
Обед:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cenouras Cozidas, Salada de Acelga, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro).
Ужин:
Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Biomassa de Banana Verde.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Melancia, La Violetera Castanhas do Pará, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Mamão Formosa.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vilma bessa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю