Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
06 фев 17
AGANDREW- Журнал, 06 фев 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2017:
1949 ккал
Жир: 78,16г | Белк: 91,47г | Углев: 226,25г.
Завтрак:
Добрые Съести Шаурма с Курицей, Петрушка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат Из Морской Капусты с крабовыми палочками.
Ужин:
Barilla Макароны Отварные, Рыба с Овощами.
Перекус/Другое:
Слодыч Печенье К Чаю, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Roshen Сливки-Ленивки, Коммунарка Красная Шапочка, Красный Пищевик Зефир Ванильный.
подробнее ...
3609 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю