Mayple- Журнал, 24 янв 12

Параметры Пользователя Mayple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2012

64,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2012:

1588 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 67,50г | Углев: 234,94г. Завтрак: veggie burrito. Обед: flax, lean vanilla shake. Ужин: pasta, fruit roll-ups, focaccia bread, ham soup. Перекус/Другое: pacific gold hot and spicy beef jerkey. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayple- Журнал, 24 янв 12

Оставить свой Комментарий

Mayple-Изменение Веса