mona54- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

1163 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 85,96г | Углев: 72,65г. Завтрак: Metzgerfrisch Delikatess Schinkensülze, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Filinchen Original, Kaffee. Обед: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Gutstetten Putengulasch. Ужин: Italia Bruschetta Brot, Rührei, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Sanchon Roter Paprika, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Перекус/Другое: Elstar, Aldi Butterspekulatius. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса