moopie321- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

59,3 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

1974 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 140,04г | Углев: 167,47г. Завтрак: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Scrambled Egg, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Обед: Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Ужин: Chinese Fried Rice, Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Nature's Promise Organic Sweet Italian Chicken Sausage. Перекус/Другое: Starbucks Toffee Nut Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Starbucks Pike Place Roast (Tall). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса