KindaSpecial- Журнал, 24 янв 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2012

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2012:

1219 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 114,17г | Углев: 36,03г. Завтрак: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Ужин: Cherry Tomatoes, Italian Dressing, Bacon Caesar Vinaigrette, Striploin Steak, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Young Green Onions, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Dark Chocolate Decadence Bar. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю