abnehmsuse102- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя abnehmsuse102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

100 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

1279 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 129,13г | Углев: 92,05г. Обед: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Mein Gemischter Salat, gemüsemais. Ужин: Harzer Harzer Käse, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Apfelsinen, Rapsöl. подробнее ...

3369 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abnehmsuse102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abnehmsuse102- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

abnehmsuse102-Изменение Веса