Rapman93ebr- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя Rapman93ebr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

87,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

2083 ккал

Жир: 57,11г | Белк: 124,82г | Углев: 247,85г. Завтрак: Kotlin Ketchup Pikantny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Обед: Sympathica Dżem Truskawkowy, K-Classic Twaróg Tłusty. Перекус/Другое: WK Nutrition Dobre Whey Chocolate Coconut. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapman93ebr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapman93ebr- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

Rapman93ebr-Изменение Веса