Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
01 фев 17
JGreen34- Журнал, 01 фев 17
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weighed in after I went to the gym.
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2017:
1124 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 111,85г | Углев: 58,03г.
Завтрак:
Blue Diamond 100 Calorie Oven Roasted Almonds with Sea Salt, Whole Milk, Wegmans Natural Chunky Apple Sauce No Sugar Added, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jif Natural Creamy Peanut Butter.
Обед:
StarKist Foods White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
3557 ккал
Упражнение:
Treadmill walk/Run - 1 час, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю