pgestevam- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя pgestevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

122,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1361 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 59,82г | Углев: 153,71г. Завтрак: Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Bruschetta. Перекус/Другое: Damm Salmão Defumado, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Suco de Maçã, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgestevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgestevam- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

pgestevam-Изменение Веса