Lena Saratova- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя Lena Saratova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1591 ккал

Жир: 25,11г | Белк: 134,82г | Углев: 205,82г. Завтрак: Jamie Oliver Соус К Пасте с Томатом, Сыром Рикотта и Базиликом, Barilla Макароны. Обед: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Jamie Oliver Соус К Пасте с Томатом, Сыром Рикотта и Базиликом, Barilla Макароны. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яготинский Творог 0%. Перекус/Другое: Финик, Now Omega-3, Груши, Звени Гора Сыр Фигура, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena Saratova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena Saratova- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lena Saratova-Изменение Веса