Ellamac77- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя Ellamac77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

71,9 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1139 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 74,87г | Углев: 136,25г. Завтрак: Del Monte Mixed Fruit (No Sugar Added), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Обед: Great Value Turnip Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), 365 Black Beans No Salt Added. Ужин: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Cinnamon, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kraft Velveeta Cheese, Mushrooms, Mt. Olive Jalapeno Slices, Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions, Egg. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Lay's Barbecue Potato Chips. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellamac77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellamac77- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

Ellamac77-Изменение Веса