KindaSpecial- Журнал, 23 янв 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2012

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2012:

1268 ккал

Жир: 72,30г | Белк: 102,71г | Углев: 42,49г. Завтрак: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Shoulder (Whole), Ketchup, Cooked Turnip, Cooked Mature Onions, Cooked Green Cabbage, Sour Cream 14%. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Sugar Free Maple Syrup, Strawberries. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю