omerkaraoglanlar- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя omerkaraoglanlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

82,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1071 ккал

Жир: 24,76г | Белк: 38,06г | Углев: 179,30г. Завтрак: Muz. Обед: Yoğurt, Erişte, Şehriye Çorbası. Ужин: Lahmacun. Перекус/Другое: Ceviz, Portakal. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omerkaraoglanlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omerkaraoglanlar- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

omerkaraoglanlar-Изменение Веса