DanBauer- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя DanBauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

2806 ккал

Жир: 218,71г | Белк: 121,21г | Углев: 112,41г. Завтрак: Café, Café. Ужин: Suco de Laranja, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Banha de Porco, Cebolas, Espinafre, Ovo Mexido, Minuano Pele Frita de Frango, salsinha, cebolinha, cebola, sal, curcuma, tomate, abacate. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Дорожка - 8 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 14 минуты, Отдыхать - 18 часа и 38 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanBauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanBauer- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

DanBauer-Изменение Веса