Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrin147
Журнал
26 янв 17
Katrin147- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя Katrin147
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
1908 ккал
Жир: 65,50г | Белк: 125,69г | Углев: 183,07г.
Завтрак:
Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Коркунов Конфета.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Теремок Сырный Крем-Суп, Хлеб Черный.
Ужин:
Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Русское Море Кета Запечённая, Домик в деревне Кефир 1%, Балтика Арахис Жареный Соленый, Банан, Венский Завтрак Паста Творожная "Черника".
Перекус/Другое:
Магнит Салат Овощной, Questbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrin147-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю