sueju- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя sueju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

67,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

718 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 39,82г | Углев: 91,91г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Обед: Repolho Verde Cozido, Pepino (com Casca), Omelete. Ужин: Harald Chocolate Meio Amargo, Nestlé Iogurte Grego Light, Abobrinha. Перекус/Другое: Melancia, Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Аэробика - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Olha só!! Quase conseguindooo kkk

25 янв 17 написано членом: davydcabral

quando chegar na meta a meta aumenta kkkkkk

25 янв 17 написано членом: sueju


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sueju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sueju- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

sueju-Изменение Веса