Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
25 янв 17
adamsmitheng3- Журнал, 25 янв 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2017:
2176 ккал
Жир: 98,41г | Белк: 139,42г | Углев: 189,71г.
Завтрак:
Morrisons Beetroot, Beetroot, Sliced Ham, Onions, Blueberry Muffins (Toaster Type), Beetroot, Red Cabbage, Feta Cheese, Avocados, Red Onions, Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce.
Обед:
Morrisons Kitchen Cottage Pie.
Ужин:
John West Tuna Chunks in Spring Water (65g).
Перекус/Другое:
Mars Celebrations, banana, peanut butter, Impact Whey Protein (25g), Milk (Whole Milk).
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю