Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mscott1908
Журнал
23 янв 17
Mscott1908- Журнал, 23 янв 17
Параметры Пользователя Mscott1908
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2017:
1223 ккал
Жир: 52,95г | Белк: 88,84г | Углев: 113,08г.
Завтрак:
Arándanos, Frutillas, Huevo Cocido, Peras Asiáticas, Pepino (Pelado), Spirulina Mater.
Обед:
Guindas Rojas Ácidas, Choclo, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga, Reineta.
Ужин:
Palta, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Jengibre, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Huevo Cocido, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Jengibre, Palta, PF Jamón de Pavo Cocido.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mscott1908-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю