pgestevam- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя pgestevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

124,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

2821 ккал

Жир: 149,41г | Белк: 210,74г | Углев: 62,70г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Обед: Sadia Bacon em Cubos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Tomates, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Giraffas Biffão de Maminha, Risoto de Queijo, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Mussarela, Sadia Salaminho, Ceratti Pepperoni. Перекус/Другое: Agtal Barra de Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgestevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgestevam- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

pgestevam-Изменение Веса