matuscha- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

102,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1451 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 57,96г | Углев: 223,04г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Banane, Fettarmer Naturjoghurt. Обед: Sauerrahm, Rapsöl, Möhren, Porree, Reis (Gekocht). Ужин: Schinken, Vollkornbrot, Butter, K-Classic Hüttenkäse Light, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Bio Sonne Sesam Knäckebrot, Kaki, Orangen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю