mona54- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

langsam wird es wieder

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

631 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 47,92г | Углев: 55,69г. Завтрак: Schmalzbrot, Kaffee. Обед: Chili Con Carne mit Bohnen. Ужин: Alnatura Dinkel Cracker Natur, Aldi Paprikazwerge, Kirschtomaten, Sülze, Gut & Günstig Harzer Minis. Перекус/Другое: Kokosmakronen. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса