Hasenbeinchen- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя Hasenbeinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1266 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 29,26г | Углев: 179,51г. Завтрак: Grafschafter Sonntags Brötchen, Nescafe Cappuccino Kokosnuss, Lätta Halbfettmargarine, Maribel Aprikosen Konfitüre. Обед: Banane, Clementinen, Grafschafter Balance Brot. Ужин: Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Backfactory Weizenbrötchen, Maribel Aprikosen Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine. Перекус/Другое: Martini Martini Bianco. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Стоять - 35 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Hasenbeinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю