MDW80- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

1862 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 56,33г | Углев: 225,31г. Завтрак: Pruimenjam, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark, Koffie. Обед: Appel, Saucijzenbroodje. Ужин: Vita D'or Halvarine, Mozzarella Kaas (Vetarm), Italiaanse Bol. Перекус/Другое: Borrelnootjes, Sapori Cantuccini, Chocoladecake. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса