MDW80- Журнал, 06 май 11

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2011

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2011:

2109 ккал

Жир: 99,09г | Белк: 81,92г | Углев: 219,99г. Завтрак: Gelderse Gekookte Worst, Boter Dieet Light, Wit Pitabrood. Обед: Joppie Saus, Gemarineerde Kipfiletreepjes (Shaorma), Roomboter Ongezouten Smeerbare, Stokbrood, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Ужин: Makreel (Bereid), Kartoffelsalat, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Перекус/Другое: Peren Ijsje, Chocolade Chip Koekje, Lemon. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 06 май 11

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса