Khokhter- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был день быстрых углеводов перед КД)))) Господи, как же мне хорошо...

73,3 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1090 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 59,62г | Углев: 76,39г. Завтрак: Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Баланс Био Йогурт, Банан. Обед: Пискаревский Крем Сливочный, Вареное Яйцо. Ужин: Орех Пекан, Royal Forest Финиковый Пекмез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кедровые Орехи. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю